Das Beste für den ganzen Körper

Möch­test Du Deine Figur formen, deine Muskel­masse erhö­hen und Deine Beweg­lich­keit stei­gern? Dann ist Body­sty­ling genau das Rich­tige für Dich! Body­sty­ling ist ein inten­si­ves Ganz­kör­per­trai­ning, das alle großen Muskel­grup­pen anspricht. Du kräf­tigst dabei Deine Beine, Deinen Po, Deinen Bauch sowie Deine Arme, Schul­tern und Deinen Rücken. Das Trai­ning hilft nicht nur dabei, Deine Figur zu formen, sondern auch Deine Muskel­masse zu erhö­hen. Ein weite­rer wich­ti­ger Effekt des Body­sty­ling ist das Beweg­lich­keits­trai­ning. Durch abwechs­lungs­rei­che Dehn­übun­gen wirst Du flexi­bler und stei­gerst Deine Beweg­lich­keit. Du wirst spüren, wie Dein Körper geschmei­di­ger und beweg­li­cher wird.