Dein Ganz­kör­per­work­out!

Du bist auf der Suche nach einem Ganz­kör­per-Work­out, das sowohl Kraft, Koor­di­na­tion, Ausdauer als auch Beweg­lich­keit verbes­sert? Dank geziel­ter und abwechs­lungs­rei­cher Bewe­gungs­ab­läufe beim Func­tional Fitness werden die funk­tio­na­len Muskel­ket­ten gekräf­tigt und zeit­gleich die Gelenke stabi­li­siert. Dadurch werden Bewe­gungs­mus­ter trai­niert, die Dich im Sport und im Alltag entlas­ten – und das nur mit dem eige­nen Körper­ge­wicht oder Klein­ge­rä­ten. Komm vorbei und lass Dich von unse­rem moti­vier­ten Team inspi­rie­ren, während Du funk­tio­nelle Übun­gen erlernst und Deine Gren­zen über­win­dest. Entfes­sele Dein volles Poten­zial und errei­che Deine persön­li­chen Fitnessziele.