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Pilates

Verbes­sere deine Körper­hal­tung, Stabi­li­tät und Beweg­lich­keit durch Pila­tes — für jedes Alter und Fitness­le­vel geeig­net, ohne Leistungsdruck.

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Bauch Express

Kurz und knackig — Das Express Work­out für deinen Bauch!

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Mobility Flow

Mit flie­ßen­den Moves erwei­terst du nach und nach deinen Bewe­gungs­ra­dius und wirst flexi­bler, geschmei­di­ger, beweg­li­cher und auch entspannter. 

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Deep Core Workout

Stärke deinen Körper­mitte und verbes­sere deine körper­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit mit unse­rem Deep Core Workout

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Badminton - Hobbyspieler

Für Erwach­sene und Jugend­li­che ab 16 Jahren 

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Judo - Anfängerkurs

Komm zum Kinder-Anfän­ger­kurs und erlebe Judo hautnah! 

Radsport

Rennradgruppe

Entde­cke die male­ri­schen Land­schaf­ten bei unse­ren Renn­rad­tou­ren in Stutt­gart und Umgebung!

Tanz & Bewegung

Zumba

Komm zur Zumba® Fitness-Party und erlebe den Tanz-Fitness-Trend!

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Fit im Rollstuhl

Ein einzig­ar­ti­ges Sport­pro­jekt, das darauf abzielt, Erwach­se­nen in Stutt­gart mit Mobi­li­täts­ein­schrän­kun­gen ein effek­ti­ves und maßge­schnei­der­tes Trai­ning zu bieten. 

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Fitnessboxen für Frauen

Power, Ausdauer und Selbst­ver­tei­di­gung — Entde­cke das Fitness­bo­xen für Frauen und werde zur Kämp­fe­rin in Dir!

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Starker Rücken 1

Erlebe “Star­ker Rücken 1” — Das Programm für eine starke und gesunde Rückenmuskulatur!

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Fit mit Antara

Erlebe Antara — Das ganz­heit­li­che Trai­ning für Rücken, Rumpf und Ausdauer!

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Aktiv in die Woche

Starte aktiv in die Woche mit unse­rer Montagmorgen-Gymnastik!

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Frauenriege Gymnastik-Mix

Komm vorbei und sei Teil unse­rer Frau­en­riege — Fitness und Spaß für Frauen ab 50+!

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Fit und Bewegt

Bleib fit und beweg­lich mit abwechs­lungs­rei­cher Gymnas­tik — Dein Weg zu einem star­ken Körper und allge­mei­nem Wohlbefinden!

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Nordic-Walking (Fortgeschrittene)

Nordic Walking für Fort­ge­schrit­tene — das perfekte Trai­ning für eine starke Ausdauer, Gewichts­ab­nahme und ein verbes­ser­tes Körpergefühl!

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Fit und Bewegt

Bleib fit und beweg­lich mit abwechs­lungs­rei­cher Gymnas­tik — Dein Weg zu einem star­ken Körper und allge­mei­nem Wohlbefinden!

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Badminton ( ab 10 Jahren)

Spie­len im Einzel und Doppel für ambi­tio­nierte Frei­zeit­sport­ler. Alle Kinder und Jugend­li­chen mit Spaß am Badmin­ton sind jeder­zeit herz­lich willkommen!

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Eltern Kind Turnen

Spie­le­risch moto­ri­sche Fähig­kei­ten entde­cken und stär­ken – gemein­sa­mer Spaß für Eltern und Kinder!

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Ballett für Erwachsene

Erwach­se­nen-Ballett­gruppe: Tanzen und genie­ßen für Damen zwischen 40 und 75 Jahren

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Yoga - alle Könnenstufen

Entspan­nung und Stär­kung mit Yoga: Finde deine innere Balance!

Entspannung

Wohlfühl-Yoga

Spezi­el­les Yoga­an­ge­bot für ältere Menschen — Entspan­nung — Kräf­ti­gung — Beweglichkeit

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Klettern und Bouldern Kids

Für die Klei­nen geht es hoch hinaus – bei einem Aben­teuer in unse­rer Kletterhalle

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Klettern in der Halle

Tauche ein in die faszi­nie­rende Welt des Klet­terns in unse­rer spek­ta­ku­lä­ren Klet­ter­halle. Egal, ob du ein erfah­re­ner Klet­te­rer oder ein Neuling bist, hier findest du die perfekte Heraus­for­de­rung für dich.

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Bouldern in der Halle

Erlebe den Nerven­kit­zel des Bould­erns — Klet­tern ohne Seil und Gurt!

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Golf für alle ab 17,00€

Der Golf­platz ruft: Du bekommst 70 Bälle für deine Session und die Range­fee entfällt für dich!

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Golfkurse für alle Spielstärken

Verbes­sere deine Golf-Skills mit unse­ren Profis

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Golf - Schnupperkurs

Komm in unse­ren 2,5‑stündigen Schnupperkurs!

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MTB-Trai­ning für Kinder und Jugend­li­che: Verbes­sere deine Fahr­tech­nik und erlebe span­nende Mountainbike-Touren!

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Qi Gong

Qi Gong am Abend: Entspan­nung und Vita­li­tät für Erwach­sene und ältere Erwachsene

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Functional Fitness

Func­tional Fitness: Opti­miere deine körper­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit mit viel­sei­ti­gen Übun­gen für den Alltag und Sport!

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Radball

Erlebe den packen­den Mann­schafts­sport Radball!

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Kin Ball

Kin-Ball-Trai­nings­gruppe beim SV-Sillen­buch: Koope­ra­ti­ver Spaß für alle Geschlech­ter ab 15 Jahren! 

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Kunstradsport Hobbygruppe

Kunst­rad- und Einrad­trai­ning für Kinder (6–10 Jahre) — Spaß und Geschick­lich­keit auf dem Rad!